درمان یبوست با دارو چگونه است؟

اگر یبوست شما ناشی از سندرم روده تحریک پذیر یا یبوست مزمن یا شدید ایدیوپاتیک باشد، پزشک ممکن است برای شما یک فعال کننده کانال کلریدی مانند لوبی پروستون (آمیتیزا) تجویز کند. این کار با به کار انداختن اقداماتی در سلول‌ های شما کار کرده و مشخص می کند که مایعات بیشتری وارد دستگاه گوارش شما شود یا خیر. که می تواند به موارد زیر کمک کند:

• تسکین درد معده
• نرم کردن مدفوع
• بیرون روی راحت بدون نیاز به فشار یا زور زدن
• مرتب کردن تعداد دفعات رفتن به دستشویی

آگونیست های گوانیلات سیکلاز-C نیز برای بیماران مبتلا به یبوست ایدیوپاتیک مزمن استفاده می شود. این داروها که شامل لیناکلوتید (Linzess) و پلکاناتید (Trulance) هستند، به منظم‌ تر شدن دفع کمک می‌ کنند. آنها می توانند درد شکم را کاهش داده و حرکات روده را منظم کنند.

https://baamardom.ir/202821/

دارو برای رفع یبوست مزمن و شدید

بسته به علت یبوست شما، پزشک ممکن است یکی از این داروها را پیشنهاد کند:

• میزوپروستول (سیتوتک) به عنوان یک محرک عمل می کند تا روده های شما سریعتر کار کنند. اگر باردار هستید نباید آن را مصرف کنید.
• کلشی سین/پروبنسید (Col-Probenecid) به شما کمک می کند حرکات روده بیشتری داشته باشید. این دارو برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند توصیه نمی شود.
• OnabotulinumtoxinA (بوتاکس) به نرم شدن مدفوع کمک می کند و دفع آن را کم درد می کند. این دارو بیشتر برای درمان افراد مبتلا به اختلال عملکرد کف لگن استفاده می شود.
• همچنین می توانید ملین ها را امتحان کنید. انواع مختلف مانند شیاف بیزاکودیل و قرص آن به روش های مختلفی برای کمک به اجابت مزاج کار می کنند.

مکمل‌ های فیبر به رژیم غذایی شما حجم بیشتری می‌ دهند که می‌ توانند به شما کمک کنند. آنها در انواع مختلف از جمله قرص، پودر و قرص های جویدنی وجود دارند. پزشک ممکن است یکی از این موارد را توصیه کند:

• کلسیم پلی کربوفیل (FiberCon)
• فیبر متیل سلولز (سیتروسل)
• پسیلیوم (متاموسیل، کنسیل)

محرک های دفع

محرک ها روده های شما را منقبض می کنند و در نتیجه باعث حرکت راحت تر مدفوع می شوند. پزشک شما ممکن است این نوع دارو را فقط در صورتی توصیه کند که سایر درمان ها مؤثر واقع نشده باشند. محرک ها عبارتند از:

• بیزاکودیل (Ducodyl، Dulcolax)
• Senna-sennosides خوراکی (Senokot)

ملین ها برای همه افراد مبتلا به یبوست مناسب نیستند. شما باید آنها را فقط تحت نظر پزشک و برای مدت کوتاهی استفاده کنید. زیرا ممکن است در طولانی مدت عوارض خاص خود را داشته باشند. (به غیر از مکمل های فیبر، که فیبر را به رژیم غذایی شما اضافه می کنند).

مصرف طولانی مدت ملین ها می تواند باعث مشکلات دیگری شود. ممکن است مجبور شوید به بدن خود نحوه دفع مدفوع به طور معمول را آموزش دهید. همچنین، استفاده طولانی مدت از روان کننده ها ممکن است ویتامین های مهم بدن را از بین ببرد.

علت یبوست مزمن چیست و درمان خانگی یبوست مزمن

بیماری یبوست یا یبس بودن به این معنی است که حرکات روده شما سخت است یا کمتر از حد معمول اتفاق می افتد. تقریباً همه انسان ها در مقطعی از زندگی دچار این عارضه می شوند.

اگرچه این عارضه معمولاً جدی نیست، اما زمانی که بدنتان به حالت عادی خود خود بازگردد، احساس بسیار بهتری خواهید داشت.

مدت زمان طبیعی بین حرکات روده از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی افراد سه بار در روز ممکن است دفع داشته باشند. در حالی که دیگران فقط چند بار در هفته ممکن است اجابت مزاج داشته باشند. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد پس از 3 روز، مدفوع شما سفت تر و دفع آن سخت تر می شود.

علت ابتلا به یبوست چیست؟

به نقل از امیگو این بیماری در اثر کند شده حرکات روده و در نتیجه کند شدن سرعت حرکت مواد در کولون رخ میدهد که به موجب آن عملکرد دفع با اختلال همراه خواهد شد.

از علل اصلی بروز این اختلال می توانیم به این موارد اشاره کنیم:

• رژیم غذایی نامناسب ( مصرف غذا های فاقد فیبر )

• برهم خوردن تعادل هورمون ها

• اثر جانبی دارو های مصرفی ( اثر برخی مکمل ها مثل کلسیم و آهن یا دارو های ضدافسردگی )

• آناتومی بدن

• مصرف کم آب

• کم کاری تیروئید

• بیماری های دیابت، تومور ها و سرطان روده

• سندروم روده تحریک پذیر ( IBS )

• استرس بیش از اندازه

• کم تحرکی

• کمبود منیزیم

• عادت های بد در اجابت مزاج ( عجله برای سریع بیرون آمدن و … )

• خواب نامناسب

• کهولت سن

• بارداری

درمان یبوست؛ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه گوارش!

بسیاری از زنان و مردان در ایران که تعداد آن‌ها بیش از ۴ میلیون نفر بر اساس برخی برآورد‌ها می‌باشد، به طور منظم با یبوست سروکار دارند. چند درمان موثر برای یبوست وجود دارد که افراد با دنبال کردن آن‌ها می‌توانند از این عارضه خلاص شوند.

به گزارش پایگاه خبری صراط، افراد مبتلا به یبوست در ناحیه شکمی خود احساس سنگینی دارند و همچنین در دفع ممکن است مشکلات عدیدی داشته باشند.

بسیاری از زنان و مردان در ایران که تعداد آن‌ها بیش از ۴ میلیون نفر بر اساس برخی برآورد‌ها می‌باشد، به طور منظم با یبوست سروکار دارند. همچنین لازم به ذکر است که زنان بیشتر از مردان یبوست دارند. این عارضه ممکن است با حرکت کندتر غذا از طریق روده زنان و همچنین با تاثیرات هورمون‌های زنانه بر دستگاه گوارش مرتبط باشد.

چند درمان موثر برای یبوست وجود دارد که افراد با دنبال کردن آن‌ها می‌توانند از این عارضه خلاص شوند.

یبوست چیست؟

اگر نمی توانید به خوبی بیرون روی داشته باشید، اغلب به این دلیل است که آب کافی در مدفوع شما وجود ندارد، این مشکل زمانی رخ می دهد که مایعات کافی در طول روز ننوشید.

بر اساس گزارش مرکز ملی اطلاعات بیماری های گوارشی، که بخشی از موسسه ملی بهداشت بوده، یبوست بیماری است که در آن کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج دارید و مدفوع شما سفت، خشک و کوچک شده است که باعث دردناک و دشوار شدن دفع می شود. برخی از افراد به طور طبیعی چند بار در روز اجابت مزاج دارند، در حالی که برخی افراد دیگر فقط چند بار در هفته اجابت مزاج می کنند. بیماران معمولا نیازی به درمان یبوست با روش های جدی ندارند مگر اینکه خیلی کمتر از حد معمول به دستشویی بروند.

علت ابتلا به یبوست چه می باشد؟

یبوست معمولاً زمانی اتفاق می‌افتد که ضایعات یا مدفوع خیلی آهسته در دستگاه گوارش حرکت کرده یا نمی‌توانند به طور کامل از رکتوم دفع شوند، که ممکن است باعث سفت و خشک شدن مدفوع شود. یبوست مزمن علل احتمالی زیادی دارد.

کمبود فیبر در رژیم غذایی

لازم است بدانید کسانی که فیبر غذایی بیشتری در رژیم غذایی خود دارند، کمتر از دیگران دچار یبوست می شوند.

این اتفاق به این دلیل است که فیبر حرکات منظم روده را افزایش می دهد، به خصوص زمانی که فرد آن را با هیدراتاسیون مناسب ترکیب می کنند.

یبوست چیست | صراط نیوز

چه زمانی یبوست خطرناک است؟

عواملی که ممکن است خطر یبوست مزمن را افزایش دهند عبارتند از:

• بالا رفتن سن
• جنسیت مونث
• کم آبی بدن
• داشتن یک رژیم غذایی که فیبر کمی دارد
• فعالیت بدنی کم یا بدون زندگی بدون ورزش
• مصرف برخی داروها، از جمله آرام بخش ها، داروهای ضد درد مخدر، برخی از داروهای ضدافسردگی یا داروهای کاهش فشار خون
• داشتن بیماری روانی مانند افسردگی یا اختلال خوردن

روشهای درمان یبوست

بهترین راهکار درمان یبوست شدید مصرف داروهایی با خاصیت ملین و نرم کننده مدفوع است و شما می توانید آن را از طریق مصرف داروهای شیمیایی یا مواد طبیعی تامین کنید. برخی از مهمترین داروهایی که برای رفع این بیماری موثر است بدین شرح می باشد:

درمان دارویی

روشهای دارویی معمولا با استفاده از داروهای بدون نسخه یا داروهایی که پزشک تجویز میکنند، صورت می گیرد. که عبارتند از:

ملین ها

چندین نوع ملین وجود دارد. هر کدام تا حدودی متفاوت عمل می کنند تا اجابت مزاج را آسان تر کنند. موارد زیر که نام می بریم، بدون نسخه در دسترس هستند:

• مکمل های فیبری: این مکمل ها به مدفوع شما حجم می دهند. مدفوع حجیم نرم تر و راحت تر دفع می شود. مکمل های فیبر شامل پسیلیوم (Metamucil، Konsyl و غیره)، کلسیم پلی کربوفیل (FiberCon، Equalactin، و غیره) و متیل سلولز (Citrucel) است.
• محرک ها: محرک هایی از جمله بیزاکودیل (کورکتول، دولکولاکس، سایرین) و سنوزیدها (سنوکوت، اکس لاکس، پردیم) باعث انقباض روده های شما می شوند.
• اسموتیک ها: ملین های اسمزی با افزایش ترشح مایع از روده و کمک به تحریک حرکات روده به حرکت مدفوع در روده بزرگ کمک می کنند. به عنوان مثال می توان به هیدروکسید منیزیم خوراکی (شیر فیلیپس از منیزیا، شیر دولکولاکس منیزیا، سایرین)، سیترات منیزیم، لاکتولوز (Cholac ،Constilac، دیگران)، پلی اتیلن گلیکول (Miralax، Glyco Lax) اشاره کرد.
• روان کننده ها: روان کننده هایی مانند روغن های گیاهی مدفوع را قادر می سازد تا راحت تر در روده بزرگ حرکت کند.
• نرم کننده های مدفوع: این نرم کننده ها مانند دوکوزات سدیم (کولاس) و کلسیم دوکوزات (سورفاک) با کشیدن آب از روده، مدفوع را مرطوب می کنند.
• تنقیه و شیاف: تنقیه آب لوله کشی با یا بدون آب صابون می تواند برای نرم کردن مدفوع و ایجاد حرکات روده مفید باشد. شیاف های گلیسیرین یا بیزاکودیل نیز با روان سازی و تحریک به حرکت مدفوع به خارج از بدن کمک می کنند.

درمان خانگی

مهمترین روش ها برای رفع یبوست که به طور قطع در درمان این اختلال موثر است بدین شرح می باشد:

• مصرف غذاهای حاوی فیبر: مصرف غذا های دارای فیبر داخل دستگاه گوارش را پاکسازی و مرطوب میکند همچنین مقدار مدفوع را افزایش داده و عضلات دستگاه گوارش را تقویت خواهد نمود. غذاهایی مثل لوبیا، عدس، بلغور جو دوسر، بادام، جو، بیشتر سبزیجات، و میوه های تازه و خشک سرشار از فیبر می باشند.
• ورزش: تحرک و ورزش  به مدت ۱۵ دقیقه به شما می کند تا غذاها هضم شده و مواد سریع تر در روده حرکت کند در نتیجه این بیماری درمان می شود یکی از ورزش های توصیه شده پیاده روی است.
• پرتقال: این میوه خوشمزه سرشار از ویتامین C بوده و منبعی غنی از فیبر به شمار می رود. مصرف دو عدد پرتقال در طول روز از بروز این بیماری جلوگیری می نماید.
• مایعات: مصرف کافی مایعات سالم ترین راهکار درمان خانگی این بیماری به شمار می رود و تمامی بزرگسالان در طول روز به ۸ الی ۱۰ لیوان آب یا نوشیدنی های فاقد کافئین نیاز دارند. (مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین موجب افزایش ادرار شده و آب بدن را کاهش می دهد.)
• چمباتمه زدن: یکی از راهکار های خانگی درمان یبوست چمباتمه زدن در دستشویی است که به تحریک روده  و خروج مدفوع کمک می کند.
• درمان یبوست شدید با آلو: آلو از دسته میوه های سرشار از فیبر است و برای رفع یبوست شدید بسیار مفید است.  مصرف آلو سیاه با تحریک روده انقباضات آن را افزایش داده و به درمان این عارضه کمک می کند.
• درمان یبوست شدید با روغن زیتون: روغن زیتون خالص نوعی چربی سالم است که به حرکت مواد غذایی داخل روده کمک می نماید مصرف روغن زیتون روده را نسبت به حرکات منظم تحریک میکند و مصرف منظم آن از بروز مجدد این بیماری پیشگیری می نماید.

مشاهده مطلب کامل در eghtesadafarin.com